为不断丰富广大青少年学生疫情防控期间的居家学习生活，倡导健康的居家学习生活锻炼方式。日前，濮阳市教育局新冠肺炎疫情防控工作指挥部下发通知，要求各地各学校要指导学生延期开学期间加强体育锻炼和视力防护，谨防诈骗，以确保广大学生身心健康发展。
市教育局要求
各县区和各级各类学校，要高度重视延期开学期间广大青少年学生的身心健康，在认真贯彻落实国家相关疫情防控政策要求的同时，积极引导学生加强体育锻炼，增强身体素质，提高健康水平，确保疫情防控期间和开学后学生身心健康。各地各学校要充分利用“停课不停学”线上资源和空中课堂、校讯通、短信、微信等多种途径，开展宣传和指导，向学生及家长宣传居家体育锻炼和近视防控的重要性。发挥学校校医体育老师和信息技术老师专业优势，指导学生开展简便易行、安全有效的室内体育锻炼和视力保护，指导学生和家长适度合理使用电子产品。
市教育局建议
各地各学校要引导学生在家自觉开展体育锻炼，建议每天居家开展一小时左右的中等以下强度体育锻炼，内容以拉伸运动、广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其他使用小型器械适宜在室内进行的项目为主；低年龄段学生可与家人互动，做一些趣味体育游戏。在科学用眼保护视力方面，建议学生和家长，网上学习要保持正确的坐姿，注意用眼卫生，调整好显示屏亮度，尽量不用小屏幕终端设备网上学习，使用手机尽量投屏到电视机上进行学习，间隔期间要做眼保健操和眺望远方，保证充分的睡眠；家长要看护学生，防止学生沉迷于网络游戏。
市教育局提醒广大师生及家长
延期开学期间，市教育局推荐的所有学习平台均是免费的，并禁止一切收费“打赏”行为，学生在线上学习时，一定要提高警惕，增强防范意识，谨防有人利用疫情期间线上学习进行诈骗，发现诈骗行为和学习平台有不良信息要及时报告市教育局。对确有需要通过网上支付的合规收费事项，学生和家长要和老师进行确认，不可盲目进行网上支付。
关于防范疫情防控期间以线上教学名义进行网上收费诈骗的紧急通知来源：濮阳教育网
标签： 濮阳教育网
