我想知道参加2022年高考的考生是否已经准备好了？你是否掌握了高考的相关信息和政策？以下是由优图编制的2022年上海高考各科总分及相关内容。com为2022名高考考生提供。具体信息请参考考试机构官网发布的最新信息，仅供参考。

2022年上海高考所有科目的总分是多少？

语言：150分

数学（文理）：150分

英语：150分

政治、历史、地理、物理、化学和生物：各得70分

论考试焦虑的科学预防
适度冷静。通常情况下，个性张扬的学生可以在张扬的前提下冷静一点；通常，内向的学生可以在安静的环境下进行一些宣传。当然，不要刻意追求，自然更好。在一定压力下保持冷静是高考超水平的必要条件。
适度自信。当大考临近时，我经常对考生说：“这里必须拒绝所有的犹豫。这里的任何胆怯都是无用的。”自信是成功的起点；失去信心必然会导致失败。当然，通常在考试中表现出色的学生不应该太自信。他们应该自以为是，对自己的力量盲目乐观。
确定合理的动机。动机太强和太弱都不利于考试；适度的动机，最高的效率。特别是，高期望值很容易导致考生的紧张、抑郁、恐惧等情绪，进而导致考试失败。这意味着期望应该是合理的。

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