来源：六安新周报融媒体记者皮正莉
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六安二中河西校区
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六安二中河西校区
为帮助学生更好地缓解压力 释放焦虑，舒缓情绪 六安二中河西校区开设了 主题为“探索内心，调适情绪”的心理课 心理老师通过曼陀罗绘画 引导学生探索内心 释放情绪，放松身心 
课堂上，该校心理健康教育老师郭菊先引导学生回顾了自己近期的心理状态，引出本课主题——曼陀罗绘画。接着，学生了解了曼陀罗绘画及其功效。曼陀罗绘画是一种整理自己现阶段情绪、探索内心，从而获得平静的绘画方式。曼陀罗绘画能有效疏导负面情绪，传递正能量，提高专注力，激活内在能量。同时，还能缓解日常学习压力，排解人际交往的困惑。
在完成准备工作后，学生们在悠扬舒缓的音乐中平静下来，调整呼吸，开始用彩笔在图纸上创作，表达自己的情绪，挖掘自己的能量。
笔尖与画纸的碰撞中激起了孩子们创意的火花，每一幅曼陀罗绘画都由孩子们独特的想法凝结而成，述说着内心深处的话语。这一幅幅作品述说着属于他们的内心故事，展现着真实的自我。他们在绘画中不断觉察自我、接纳自我、发展自我。
通过本次活动，同学们整理了现阶段情绪，引发了积极的想象力，唤醒了自身内在治愈力，从而达到和谐、愉悦、平静的生命状态。 
给心灵一片晴空，让生命蓬勃绽放。六安二中河西校区心理老师精心组织开展了一系列心理健康活动，旨在通过多种途径宣传普及心理健康知识，促进学生身心健康成长。
