大学军事训练的必备品:灭蚊药,蚊虫叮咬,消炎药,像西瓜霜一样的润喉糖,针线包,食物,水,中暑预防药等。以下是军训必备物品清单,一起来看看!
高校军训必备物品清单
1、灭蚊药,蚊虫叮咬,尤其是晚上的军训,用马桶水,白花油,驱蚊、止痒、提神效果。
2、消炎药,准备红霉素等消炎药,被汗水浸湿的皮肤脆弱易破裂。
3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素能量饮料、红牛、营养快线等。军训期间,体力支出相当可观。
4、像西瓜霜一样的润喉糖,军训期间,经常会有拉歌等活动,然后放手唱歌,歌唱咆哮,开心地笑,当然,也会引起声音嘶哑。
5、针线包,军事训练不可避免地涉及大量运动,衣服破了等等,裤子撕裂很常见,针线包派上用场了。
6、其他药物
感冒药,创可贴之类的小东西;止泻药,许多学生在国外上大学,容易适应,腹泻很常见。止痛药也可以。
7、准备几套内衣,太热,需要经常洗澡,衣服有时来不及洗或穿不干。
8、少量食物:压缩饼??干、泡菜、牛肉干等以备不时之需。
9、相机,可惜军训的时候没有留下一些照片。
大学军训注意事项
一、饮食
通常来说,一般来说,军训时,一日三餐要少吃,没有必要特别强调补充能量,只吃每顿饭。因为现在的军训大部分都是短暂的休息、立正、停转法、没有进展、步步为营、还有一些演习,例如军事姿势等,训练计划不强。体力可以跟上正常饮食。不要以为你每天都在训练,应该是大鱼大肉的补品。这也是你认为军训其实可以减肥,而且可能会增加的原因。
二、着装和保护
军训时,我们都做军姿训练,我们将永远站立,所以,我们需要买一双舒适的胶底鞋和鞋垫,避免脚底起泡,此外,军训期间一定要做好防晒工作,军训一般在每年9月举行,现在很热,所以一定要做好日常防晒工作,随身携带防晒霜。此外,一些皮肤敏感的人可能会对校服产生反应,所以,上将的训练服一定要洗干净再穿,准备一些药。最好的办法是在身上撒些爽身粉,不容易长痱子。
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