最近，教育部发布了相关通知，要求学校在期中考试和期末考试中实施等级评估，一般分为4到5个等级。考试结果不得排名或公布，并应以适当方式通知学生和家长。测试结果不得传播给各类家长。
中小学考试成绩不得向家长传播
6月30日，教育部办公厅发布《关于加强义务教育学校考试管理的通知》。通知要求学校在期中考试和期末考试中进行成绩评定，一般分为4至5个等级。考试结果不得排名或公布，并应以适当方式通知学生和家长。测试结果不得传播给各类家长。不允许根据考试结果调整班级、安排座位和“标签”学生；初中期中、期末考试成绩和下学期初中模拟考试成绩不得与入学考试挂钩。教师应利用考试结果准确分析学习和教学情况，有针对性地对学生进行帮助和指导，科学研究和判断教学工作的重点和难点，有效改进课堂教学，不断提高课堂教学效果。学校要加强对考试结果的全面分析，科学判断教学质量，加强教师的教学指导和培训。
如何缓解中小学生的压力
自我暗示
人生总有起伏，考试也是如此。由于种种原因，并不是每个人都能在考场上充分发挥自己的真实水平。他们在名单上是不知名的，他们有自己的路要走。历史上，许多优秀人才在没有接受高等教育的情况下做出了杰出贡献。因此，没有必要夸大考试的决定性，特别是中学和大学入学考试。你越担心考试结果，就越难取得好成绩。当学生以理性的态度看待考试时，他们的情绪自然会放松，压力也会减轻。
正确的作息方法
及时娱乐，科学安排学习时间，及时消除心理压力，合理调整饮食，可以保持良好的竞技状态，从而顺利通过高考。
宣泄法
当你处于一种神秘的、无法形容的精神痛苦中时，你整天坐立不安，无法阅读、吃不好、睡不好，对一切都不感兴趣。即使你坐立不安，心跳加快，胸闷气短，容易出汗，你也可以和朋友、同学谈笑风生，参加一些文化体育活动，特别是跑步，可以为他们的焦虑找到出路，让他们发泄，稳定情绪。
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