避免退出文件。首先，服从专业调整。第二，仔细阅读招生手册，只申请符合要求的专业或学校。第三，尽量填写档案推广率为100%的学校。如果没有，相应地降低他们的分数，以确保他们在学校的学生排名中处于中上位置。
平行自愿降档的原因是什么
1.政策撤回。根据教育部的规定，由于我国教育资源匮乏，省招生委员会根据考生的分数从高到低，按计划招生总量的105%-120%确定控制分数线。由于控制分数线的确定超过100%，因此除100%之外的部分可能会在录取过程中失败。这就是政策的失败。
2.职业上的不服从。近年来，也有很多考生因为不服从专业调整而被辞退，因为一些考生在填写志愿时会选择不服从调整，所以当他们选择的专业已经满了，剩下给考生的就是被高校辞退。
3.相关科目分数不足。一些高校在招生时会对一些相关科目的考生的成绩提出要求。即使考生的总分符合要求，也可以因单项成绩不足而被撤回。因此，考生在报考时，一定要看好高校招生手册，不要盲目选择。
4.身体状况不匹配。一些高校的专业对考生本身有条件限制，如身高、体重、听力、嗅觉、视力（色盲、色弱）等，如果不符合条件，也将被开除。
如何避免降档
报考前，考生应充分了解和熟悉志愿报考的一般概念、志愿报考的相关政策、高校招生规则等，合理设置考生报考的志愿者，对高校进行分级选拔。自愿充装可分为三个等级：高、中、低：高等级可紧急充装；选择一所符合自己成绩和情况的中学；低年级学校，填充物稍差，以防止发生事故。
此外，如果你不能100%确定你会被录取，你可以选择服从调整。只要填报志愿时注明专业有调整，且成绩达到升级线，学校基本不退还档案。平行志愿服务实施后，在高校报考的考生的分数将趋于平缓，录取的考生的分数更接近并集中在一个较小的分数段。因此，重点高校热门专业竞争加剧。如果考生表示该专业需要调整，学校将选择与其所选专业更接近的专业进行调整。
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