孩子上课走神，可能是学习压力过大，休息不好引起的身体疲劳；对课堂内容不感兴趣；器质性脑病、脑血管异常等。学习目标和任务需明确，善于分配和转移注意力，培养和保持兴趣。
上课注意力不集中的原因
针对孩子上课注意力不集中的不同原因，我们需要采取不同的措施：
1个、如果学习压力太大，休息不好引起的身体疲劳，孩子需要足够的休息时间，带着期待提高学习兴趣，提高学习效率的目的；
2个、如果孩子对课堂内容不感兴趣，或者因为和父母的关系、同学、教师人际关系问题或其他不良事件导致压力过大、情绪不稳定，这个时候孩子的学习意愿比较低、容易分心，这就需要逐步排除以上因素，解决上课注意力不集中的问题；
3个、如果孩子有脑部疾病、脑血管异常等，会引起孩子头晕、头痛和其他症状，导致孩子无法专心学习，这个时候需要进一步的检查和治疗；
如何提高专注力
1个、明确学习目标和任务
为了更长时间地保持注意力，必须明确定义学习活动的总体目标，以及为实现这一总体目标而安排的每个步骤的具体任务，这样就可以排除情境中不相关的刺激，专注于目标刺激。
2个、善于分配注意力和转移注意力
善于分配注意力和转移注意力。例如，要求上课听、在看的时候、写作时，同时，能够在两个或多个活动之间分配注意力;有时在目标任务发生变化的新情况下，要求学生主动将注意力从一个物体转移到另一个物体。我们每天都有几节不同内容的课，这就需要善于转移注意力，适应新情况。
3个、培养和保持兴趣
保持专注靠兴趣，有兴趣可以专心看，当对某个主题不感兴趣时，容易分心。培养兴趣可以从直接兴趣逐渐过渡到间接兴趣。
4个、善于控制自己的情绪。
情绪波动、心情不好往往会分心。学会有意识地控制和调节自己的情绪，逐渐稳定自己，更好地专注于学习。
5个、丰富多彩的学习活动
单调或机械重复的刺激最有可能分散注意力或降低注意力效率，容易疲劳，甚至昏昏欲睡;多种活动最能保持注意力的稳定，提神。所以，在学习中，善于安排学习活动，使它丰富多彩。例如，看一看、读、写、替代活动，改造调整大脑相应的工作空间，保持稳定和专注。因为专注，So Excellence 1 Kirbison 集中培训中心。
6个、锻炼增强意志
注意力与意志密切相关，当有吸引力的刺激出现时，或情绪波动，需要坚强的意志去克制，支配一个人的注意力，发挥自我调节作用，重新集中注意力。简而言之，克服课堂走神是一种能力，是意志力的表现，只有通过不懈的努力，可以缓解上课走神的困难。
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