高考前不吃辛辣食物、油腻和不易消化的食物，无酒精。高考会有验血（血常规和转氨酶指标）。如果你喝酒和吃辛辣食物、油腻难消化的食物会导致血常规值不准确，转氨酶指数升高。
高考体检前饮食要注意什么
高考前不吃辛辣食物、油腻和不易消化的食物，无酒精。
高考会有验血（血常规和转氨酶指标）。如果你喝酒和吃辛辣食物、油腻难消化的食物会导致血常规值不准确，转氨酶指数升高。所以，高考体检前应注意:
1个.清淡的饮食，不吃辣、油腻和不易消化的食物，无酒精，避免剧烈运动；
2个.注意休息，保证睡眠，预防感冒；
3个.尽量不要吸毒、保健品，容易影响体检结果。如果你必须服药，体检时应向医生说明；
4个.上午体检考生，考试前一天晚饭后不要吃东西，保证禁食；下午体检考生，早上 9:00 之前吃一顿清淡的饭，空腹午餐，为了验血的准确性。
高考体检注意事项
1个、体检前一天，考生应保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，加上考试前的疲劳和压力，容易感冒，影响考试成绩。还，体检前也要保持情绪稳定。
2个、高考，考生应尽量选择休闲服或宽松的衣服，便于穿脱，有效，一目了然的检查，并且不能佩戴各种金属饰品，因为放射科检查时禁止佩戴金属饰品。佩戴助听器的考生考试时应提前向医生说明情况。
3个、高考前尽量不要吸毒、少吃保健品。治疗某种疾病所需，不能按医生要求停药，体检时告知医生。如果一定要服用保健品，建议等到体检之后再服用。另外，如果考生有慢性病，长期吃药，应给医生特别指示，不要刻意隐藏，否则会影响体检的准确性。
4个、高考体检要安排清淡易消化的食物，避免刺激性食物，像烟、酒、辛辣食物。
5个、有头晕、有出血的考生请在抽血前提前告知医护人员。验血后，一定要用棉签按压针孔5分钟，防止皮下血肿或皮肤瘀伤。
6个、高考前一天避免剧烈运动。
7、喜欢日常佩戴隐形眼镜的考生应提前取下，换眼镜，穿脱更方便。
8个、高考后，请将体检表交至主考场，确认所有检查都完成后，离开体检现场前。
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