父母与孩子因爱而结合，有血有肉，世界上最亲密的亲子关系，爱着对方、相依为命，你抚养我长大，与你白头到老的生死契约。很多父母与孩子的矛盾都源于沟通，这里有一些沟通技巧，供家长参考。
家长如何与高中孩子沟通
1个、与孩子沟通时要冷静
当父母说什么，就算我满肚子的火，也提醒自己音量不要太大，不要说得太快。允许孩子反对、抱怨，听孩子发表意见，不打扰。用平静的语气沟通，同样的话更容易被孩子接受；相反，无论多么合理，孩子也会觉得你在教他，根本听不见。
2个、找个好时间和孩子沟通
与孩子沟通、交换意见，最好在孩子有心理准备的情况下进行，这样孩子才不会突然觉得，也容易接受父母的批评??或建设性意见。很多家长一上饭桌就开始骂孩子，或者在孩子开心的时候陪他聊天，我觉得孩子心情很好，什么都能听，其实很多时候结果往往适得其反。
3个、与孩子沟通需要同理心
与人相处，有同理心很重要，理解彼此的难处，自然不会有怨恨，家长要了解孩子的逆反心理，沟通中，关系自然更融洽。当叛逆的孩子在交流中一直唱反调，那么家长不妨顺着孩子的方向走，在不让孩子生气的同时，起来体验他自己的要求。
4个、与孩子沟通不传递负面情绪
爸妈别着急，把自己的恐惧带给孩子。当很多高中家长想到“高考”这个词时，我的心颤抖了一会儿。有的孩子明明成绩好，我也有信心，但是父母总是担心发生意外，时刻提醒孩子不要“关键时刻掉链子”，让孩子紧张，引起心理问题。
亲子沟通策略
第一步，当我们劝告我们的孩子时，注意时间和场合，尤其要观察孩子的状态。然后先把爱给孩子、公认的、欣赏，或者在非常轻松幽默的氛围中，当孩子快乐和平静时，进入下一步。
第二步，通过讨论，以谈判的语气，和孩子一起提建议。例如：“儿子，我有一个想法想和你讨论，看看它是否有效？“有时，决定孩子是否听劝告的关键，不是我们的观点是否正确，是家长和孩子提出建议时的语气和态度。同时，循序渐进地用讨论来启发孩子，引导孩子接受建议。
第三步，讨论后，我们要给孩子正面的鼓励和正面的标签，例如：“我相信我的儿子可以改正，会越来越好！” “我的孩子是一个懂得不断提升自己的人！“
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