流行性！这个词在我们脑海里盘旋了三个春秋，对于我们普通人来说，这是一个令人担忧的话题，尤其是现在的高中生。对于高中生，当务之急：除了做好复习和巩固自己的学习外，还要调整好自己的考试心态，使用适当的学习策略、保持学习动力，轻松备考，实现弯道超车愿景。
高中生如何面对疫情
第一的：端正态度，要知道高考的目的是考核学生多年来的知识积累、思维方式与心理素质水平，只要你能正常发挥，保持足够的信心。
哪怕遇到自己表现不好的情况，还会有一条基本的“耐力线”，而不是无尽的深切忧虑，影响自己对知识的吸收。
其次：在预检和疫情的双重影响下，不要一味地着急、害怕、担心它；如果有类似情况，也要慢慢调整、稀，充分了解和调整自己的心态，相信所有不好的情绪都会随着时间消散，终于可以回归正常的生活节奏了。
除了，现在你可以在网上学习到很多案例和音频，帮助你调整心态等等，大家也可以选择借鉴、听。
终于：当你信心不足面对考试时，和同学、朋友、家人多沟通，把你的想法、告诉你想要什么，这是释放压力的好方法，同时：也可以参考别人应对高考的经验和案例，看看别人怎么做，互相学习，相信信仰的力量，暗示你会做。
我们总是要相信：“我天生有用”，机会总是垂青有准备的人，相信自己，未定，你我都是黑马！高考一定要赢！
如何调整心态
1个、高中生要对自己充满信心。研究显示，在能力上、在同一水平，自信心高的学生成绩明显高于自信心低的学生。所以，对自己保持充分的信心是考试成功的保证。
高三同学要时刻提醒自己“我一定能考出最好的水平”。积极的自我暗示，让人乐观、勇敢面对各种困难和危机。
2个、高中生应适当参加体育运动。随着考试时间的临近，学生将与时间赛跑，一直卡在书堆里，殊不知人脑需要科学应用。
长期堆在书名里，大脑反应能力下降，供氧不足，因此，不仅严重影响了审稿效果，对身体不好。事实也证明了，适当的运动可以强身健体，有助于缓解精神疲劳和紧张。
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