2023年浙江工业职业技术学院寒假从1月7日开始,2023年浙江工业职业技术学院寒假结束时间为2月12日，整个寒假共计36天。浙江工业职业技术学院位于浙江省绍兴市，由杭州钢铁集团公司控股，浙江省人民政府批准设立的省属全日制公办高等职业院校，2012年入选浙江省示范性高职院校。

浙江工业职业技术学院2022-2023 年寒假日历

浙江工业职业技术学院1月7日（腊月十六）学生放假

浙江工业职业技术学院1月7日至8日教职工上班

浙江工业职业技术学院1月9日（腊月十八）教师放假

浙江工业职业技术学院2月9日（正月十九日）教师报到

浙江工业职业技术学院2 月 11-12 日学生注册

浙江工业职业技术学院学生于 2 月 13 日上课

浙江工业职业技术学院寒假要做什么

一、尽量少走亲访友，记得预防感染。寒假、春节期间，尽量减少或避免不必要的走亲访友和同学聚会，促进电话的使用、视频问候或新年问候。

二、有规律的生活，睡觉运动不能少。保持健康和规律的生活。按时作息和熬夜，每天保证8小时睡眠。在低风险地区，坚持参加形式多样的户外活动和体育锻炼，尝试每天锻炼一个小时。居家锻炼可以做俯卧撑、仰卧起坐等简单的身体锻炼。

三、均衡饮食，沐浴阳光强身健体。饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食，少吃零食和油炸食品，少喝酒。在高风险地区，家庭健康监测或检疫，穿过阳台、在窗户旁边、更多地暴露在阳光下，例如花园。

四、在线学习不能长久，爱你的眼睛，保护你的眼睛，把你的心放在心上。避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时，眼睛距离屏幕至少50厘米。注意保护视力，在线学习、视频会议，要尽量选择更大的屏幕、更高分辨率的电子产品，根据环境调节亮度。

标签：

赏