还剩 186 天。2023年高考时间：6月7日星期三（癸卯年）4月20日。考试将于6月7日至8日举行。（部分地区高考需要3、4天）。今天是 2022 年 12 月 2 日，距离2023年高考还有186天。
2023年高考倒计时还有多少天
2023年高考定于2023年6月7日。直到 2022 年 12 月 2 日，距离2023年高考还有186天。
其中，传统高考地区各科目的高考时间安排可能如下：
6 月 7 日 9 日:00-11:30 语言测试，6 月 7 日 15 日:00-17:00 数学测试
6 月 8 日 9 日:00-11:30综合文献/综合科学，6 月 8 日 15 日:00-17:00外语考试
3+1+2高考新区高考各科目时间安排可能如下：
6 月 7 日 9 日:00-11:30 语言测试，6 月 7 日 15 日:00-17:00 数学测试
6 月 8 日 9 日:00-10:15 物理/历史，6 月 8 日 15 日:00-17:00外语考试
6 月 9 日 8 日:30-9:45化学参加考试，6月9日11日:00-12:15 地理考试
6月9日14日:30-15:45政治考试，6 月 9 日 17 日:00-18:15 生物考试
3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：
语文科目考试时间：6 月 7 日 9 日:00-11:30;
数学科目考试时间：6 月 7 日 15 日:00-17:00;
外语科目考试时间：15 年 6 月 8 日:00-17:00;
物理科目考试时间：6 月 9 日 8 日:30-9:30;
政治考试时间：6 月 9 日 11 日:00-12:00;
化学科目考试时间：6月9日15日:00-16:00;
历史考试时间：6 月 10 日 8 日:30-9:30;
生物科目考试时间：6 月 10 日 11 日:00-12:00;
地理考试时间：6 月 10 日 15 日:00-16:00。
高考前如何调整状态
想想你的长处，增强自信心
这次，不要为自己的缺点和不足而过分自责，看更多、多想想、更多地反思你的优势和潜力，激发自信。
优化心情，自我减压
学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在压力大的时候，听轻音乐、哼小曲，或伸出手、弯腰、摇你的脖子，或到户外散步、看云霞，或者和同学聊天、讲一个有趣的故事。考前降低心理预期，以平常心对待考试，发挥自己的水平就是胜利。
淡化了高考的神圣性
淡化高考的神圣感和高不可攀感，专注于如何踏踏实实走好每一步。应对高考不要想的太复杂太难，不要无缘无故地为自己设想困难，让自己在开始之前就怯场。
自我反省积极
有“离高考越近，焦虑的学生更担心自己的能力”，通过问自己问题来思考自己，排忧解难。考生可根据自身情况考前，做出积极的暗示，振作起来。“我可以，我会去做”、“我很有潜力”、“我进步很大”……很好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服懦弱，恢复自信。
标签：
