篮球专业学生高考定点投篮(占比15%)、高启动(占20%)、全面盘带 (15%)、篮球比赛 (30%)、物理指标 (20%),详细情况如下:
篮球生高考考什么项目
篮球专业学生高考项目1:助跑接触
助跑跳跃,以触??及的最高高度得分,每人两次,最好的成绩之一。
篮球专业学生高考项目2:运球投篮
从球场右侧边线的中点开始,面对篮筐右手上篮,同时开始计时;球打好后,也用右手移动到左侧边线的中点,然后折叠左手运球上篮;射门后,也用左手运球回到原来的起点;再次重复上述运球投篮,返回原点时停止手表
要求:连续运球,不要将运球推向篮筐;必须射击,继续运球,如果您错过了投篮,您必须再次继续投票,直到击中;射击手无限制(左或右)。
失败的:不正确的行为、不熟练、不协调。
篮球专业学生高考第三题:射击
以箍的投影中心为中心,半径是点到罚球线的距离,画一条弧线。篮球职业球员从三分线外投篮,并开始计时;投篮后反弹球,将其带到弧外并射击,做一分钟,无限拍摄风格。要求:拍摄时不要踩线或越线,不能带球跑,违规者无效。
篮球专业学生高考项目4:全场(或半场)比赛
根据篮球学生人数或当地具体情况,玩全场或半场阵型比赛,半场人盯人防守,考验他们的技战术应用能力。对于成绩较好的篮球学生,可能还有一轮,每场比赛时间,能够观察所有、了解每个篮球天才,评估的内容是:
一个.人身攻击能力:观察技术使用的合理性和熟练性。专注于拍摄、突破并通过。
b.防守能力:观察个体防御和协同防御。
C.战术意识:观察全场攻防转换速度、快速突破意识和个人战术行动的能力。
篮球专业学生高考项目5:身体指数:这主要是考验篮球人才的体能,例如、宪法、姿势等。
篮球生高考要注意什么
1、篮球生在高考前一天要注意保持良好的睡眠,节约能源,不能长时间看电视、睡很长时间、长的散步,每个篮球学生都应该把全部精力投入到考试中。赛前应控制饮食过量,不喝酒。
2、篮球生高考当天满座率80%,有健康的营养以促进消化,在出发前,调整心态,准备好物品;身份证,拿准考证,跑鞋,立定跳远和专业鞋,受伤的篮球学生应穿戴防护装备,云南白药喷雾可防止受伤时急救。
3、篮球生高考前需解决小便问题,旅行灯。携带测试文件,事物,检查你的跑鞋是否有钉鞋等。考前30分钟在考场外集中注意力,检查后,排队有序进入会场。
4、篮球学生进入高考后前往指定地点,脱掉外套开始准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身的强度和持续时间必须根据个人健康状况而有所不同,也必须从项目到项目进行调整。准备活动,全身发热,鼻尖微微出汗的时候就好了。心跳次数也可以作为热身运动结束的标准(比静息心跳高60-80次/分)。调整为最佳,为了获得最佳性能
5、篮球生高考注意事项:小心不要离开团队。认真点,放下思考的包袱,相信自己的力量,冷静下来,大胆玩,争取最好的。篮球学生在考试之间的任何时候都应该穿衣服。在每轮比赛之间意味着你必须在每次试跳或试射后立即穿好衣服并保暖。
篮球人才高考只能放松、自然、冷静的、冷静的,为了有正常的技能发挥和体能的充分发挥;如果您在成绩中遇到错误或不公正,您可以向考官投诉,申请验证。与裁判保持灵活,比如出现故障,尝试向裁判寻求机会,情绪化,不要反驳裁判。篮球学生注意随身携带的物品,防止弄错或丢失,影响考试。当你看到你的伴侣时,团结起来互相帮助,互相鼓励,来吧。
6、篮球生高考结束后,结果确认无误,篮球专业学生应妥善保管证件和物品,在考务人员指导下离开考场
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