在艺术考试准备期间面临重要的考试，每个候选人都有压力和紧张，这个是正常的，学会接受适度的压力和紧张，更利于学生集中注意力，发挥更好的水平。
在艺术考试准备期间减轻压力的一些技巧是什么
准备艺术考试，你必须认清自己的处境
我是荣誉学生，中等或差，你能得到什么成绩，这是每个艺术考生都应该对自己有清醒认识的，它有助于为自己设定合理的期望。
例如，如果你在考试中表现出色，你会得到什么样的成绩，正常表现是什么表现，坏或坏以及什么样的结果。在考试前进行了这样的评估之后，更好地应对压力，整体缓解你的紧张。
艺术测试准备拆除目标
艺术考生应在以下基础上对自己有一个清晰的认识，如果为了冲刺最高目标，在压力对自己没有负面影响的情况下，目标反汇编，逐一落实，成就梦想。
艺考就像爬山，一开始就设定目标是最高峰，当艺考生很努力的爬到半山腰的时候，发现自己有点力不从心了，这个时候，目标很可能会被吓跑。
如果艺术候选人拆卸目标，例如，第一个目标是三分之一，第二个目标是半山腰，终于顶了。
在这个过程中，每完成一个目标，它将增加艺术学生的自信心，这种自信的建立有助于艺术候选人实现他们的最高目标。
艺术考试准备需要转移注意力
对于过度劳累的艺术候选人，释放压力、最简单的放松方式之一就是放下你必须做的事情，也是压力的来源。
统一考试前，压力太大的艺术考生可以放下学业，做与考试无关的事情，分散注意力。
艺考生转移注意力不是逃避，只是在寻找更合适的时机、解决问题的位置。分散注意力的方式，包括郊区、听音乐、运动等。
你也可以选择散步、跑步、跳绳、打羽毛球等小体力活动，放松全身肌肉，缓解压力。
不建议艺术候选人参加激烈的运动，剧烈运动导致身体疲劳，累了就没有精神。
当然，您也可以将压力视为沙袋或木偶，艺考生可以打沙袋或木偶发泄，能适当释放内压。
美术考试准备注意事项
艺术类考生备考要注意几个误区：
1.艺考是捷径
这是一个很常见的误解，很多人给艺术考试贴上“低分上大学”的标签。艺考其实只是高考的另一种形式，艺术考生需要通过专业和文化课程才能被大学录取，而最近教育部发布了艺术类入学要求，这表明识字分数逐渐提高，文化分数不低于50%。
因为艺术类高考录取分数低于文化类学生，所以，很多人说艺考生“考低分”，但是他们在学习艺术的时候也很累，每天进行专业课和文化课双学习，心理压力也很大，备考没有你想象的那么简单。所以，艺术考试只是一种不同的考试形式，这不是捷径!
2.只注意统一考试，不注意学校考试
不仅是父母，有这个想法的美术生很多。相信统一考试是全省艺术考生的等级考试，大竞争，有很多学院和大学，各学院的报考人数肯定比统考少，所以竞争没有那么激烈，考完试可以放松一下，在学校考试前制造一个暂时的惊喜就足够了。
事实上，中考的难度并不低于统考，统一考试不是选择性考试，它是对艺术候选人基本技能的评估，学校考试是为了选拔最优秀的艺术考生。
虽然现在国家正在加强统一考试的作用，但独立学院和参考学院仍有举办学校考试的权利，而这些学院都是实力雄厚的艺术学校。
3.您需要做的就是通过本科课程
国家要求加强统一考试，希望更多大学使用统一考试成绩进行招生，因此，统一考试的竞争日趋激烈。
虽然第二学院和部分第一学院承认省统考成绩，但这并不意味着只要在统一考试中通过本科线，就可以进入第二学院。
部分省份艺术类考生通过统考可达到本科学历的80%，而且文化其实还不错，这种统一考试的大圈子，比校考的小圈子更有竞争力。所以，要考上一所学校，只能靠统考成绩，除非是专业文化，否则，稍微受欢迎的两所学校就不可能了。
4.学校考试学院，越多越好
每年校考期间，都有一些美术考生在全国各地奔波，在当地学校完成考试，你必须一一去学校总部参加考试，有些人甚至申请了20或30所学校，我觉得有很多学校，通过的机会越大，最后有更多选择。
事实上，通过考试并非偶然，考查艺术类考生的综合能力，只要你有扎实的基础，通过任何测试，基础不牢，多少测试是徒劳的，而且每天都忙着考试，艺术考生几乎没有时间练习基本技能，这不利于最佳性能。
建议艺术类考生还是选择分步申请方式，每个级别选择两三所学校，层层打开是最合理的。
5.好学校不是好学校，去鲜为人知的学校
这是很多美术生的一个误区，但经历过之后，我很难过。以中央美术学院造型专业为例，这被公认为全国难度最高的艺术专业，历年合格证书占比13%左右，虽然看起来比例比较低，但与其他大学相比，还是可以看出一些问题。
多所综合学校艺术专业，各省招生项目很少或只有少数几个，而且申请的人数大多是两三千人，及格率远低于中央美术学院，因此，出现了一些在中美洲可以过得很好的同学、国美电器，但未能通过一些全面的大学考试。
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