高中物理40不正常，说明你现在的物理知识不是很好，但不要太担心，在业余时间努力学习，加深对知识的理解，综合学习资料，牢牢记住课本中的公式和概念，分数会慢慢提高。
如何提高高中物理成绩
1、知识深度，加深了解。高中物理要加深对重要物理知识的理解，从定性讨论到定量计算，力与运动的关系、动能概念、电磁感应、核能等。知识的广度，扩大范围。高中物理应扩大物理知识范围，更重要的是，提高学习和应用物理知识的能力，高中主要看自学能力和物理解题能力，并学习一些常用的物理研究方法。
2、通读高中物理课本，了解知识的来龙去脉，了解定理的应用条件，预防措施，这样做之后，把公式、水煮瓜背后的概念已经过熟，这是解决一切问题的基础。如果你不记得，该方程的解是错误的。做错题。
3、对你所做的问题留下深刻印象，做题后总结记忆。我经常找出我平时做的高中物理练习册来看看，尤其是错题和当时没有回答的问题。
高中物理题怎么做
1、试题，理解题意是正确回答高中物理习题的前提，快速理解问题的意思，一定要把握标题中的关键词，找出所需已知条件与所需物理量之间的关系，必要时画草图以帮助理解问题的含义。
2、分析物理过程，一个全面的问题，通常由几个独立的子流程组成，这些过程不是孤立的，它们之间存在一定的限制关系，只要仔细分析物理过程，找到与前后过程的联系，找到问题的解决方案。
3、为高中物理问题选择正确的方法，从思维的角度，替代方法包括分析、综合法、假设方法、取消法、反证法、递归等。从物理的角度，替代方法包括建模、分离分析方法、等效变换法、叠加的思维方式、对称方法、极端分析方法等。从数学的角度，代数、几何方法，还有很多。
4、学习使用数学，根据物理定律列出问题中物理量的关系表达式，将物理问题转化为数学问题，物理过程的数学化。列出物理量之间的关系后，下一个任务是使用最好的数学方法，得到准确的结果，注意操作技巧可以简化操作程序，节省计算时间。
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