中学生并非各科都出类拔萃，并非所有的科学都是一样的，文科和理科的能力和学习方法不同，看你是善于记忆还是善于思考。如果理解力很强，可以考虑科学的组合，如果思维能力不好，不要强迫它，选择文科的组合。比如物理，每个人都觉得很难，但是对于喜欢动脑筋的同学，物理并不难学，只要你懂，就能学好，取而代之的是化学、生物学和文科学科，内存过多，看起来很琐碎。
中学生选科方法
看看你的时间投资：中学，学生肯定没有在每个科目上投入足够的时间，但有时间上的差异，例如，你每天在课外花 1 小时学习物理，但是物理只能拿60分，10分钟了解历史，历史也是60多点，那么这并不意味着你不擅长物理和历史，只是时间投入不一样，此时，选择历史可能更有利。
看你的爱好：兴趣是最好的老师，如果所有科目都不突出，选择您感兴趣的主题，分班后会有提升的空间;相反，如果你讨厌一个主题，即使这个主题很重要，也不会激起你的兴趣和热情。
看学校老师的实力：每个学校都有自己的优势，老师的能力对学生的成绩很重要。如果自己的兴趣爱好没有特别明显的差距，选择学校和班级教学能力强的老师的科目。
查看未来的职业规划：这个不用说，如果你对职业有非常明确的要求，就像我要成为一名医生一样，然后选择物理、化学和生物相关的组合，物理、化学、生物三门学科中至少选一门或两门。
查看选修数据：该省、这个城市、我们的学校、外省选题数据有很大参考价值，因为新高考实行“等级分配”模式，所以你的竞争很重要，如果选定的竞争对手很弱，你会“偶然”获得好成绩;如果进入“死亡组”，那就很难晋级了!可以选择大量的科目，因为这些学科，有很多穷学生会成为你的“炮灰”，
如何选择新的高考科目
1.职业生涯规划与高考
职业规划主要包括职业规划和学业规划。上面提到的个人兴趣能力评估和职业规划属于职业规划的一部分。学术规划包括选择进一步的学习路径、特殊入学考试准备策略、志愿服务等。
随着新高考改革的推进，职业规划是我们无法避免的障碍，它是学生和家长的强大工具。计划得越早，您的定位就越准确，和备考，让学生努力学习，有目标，备考有方向，终于实现了进入理想大学的梦想。
2.学生兴趣和学科选择
学生个人爱好和学科特长，这是选择的主要依据。如果个人的学科特长??不能在高中第一阶段充分展现，需要使用Holland模型和MBTI测试等评估工具，帮助实现自我意识和探索。
3.专业和选修课
确定你未来可能学习的主要类别，使您的选择符合您专业的要求。通过以上数据分析，相信很多家长都明白了提前确定好申请专业的大类的重要性。初中，对于这一点，很多家长和学生都感到无所适从，难以完成。实际上，从职业意识到行业意识，从行业认知到专业比较的思路，完全能够完成大类的确定。课程期间，您需要了解多所大学和专业知识。如果兴趣能力探索属于内部探索，按行业分类，从行业到专业的过程是对外探索的过程。这个过程，也常概括为职业规划过程。
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