军事训练期间需要锻炼。
新军训注意事项
防止脚起泡
参加军训时，选择一双比平时鞋码大一号的胶鞋，然后在鞋底垫上厚一点的化妆棉，穿上棉袜，防止军训时双脚起泡、流血。
注意卫生
军训期间，大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗头，每隔一两天换一次衣服。
收拾屋子
这是军事训练中的一项重要工作。
注意防晒
出门前半小时涂抹，因为防晒霜需要时间吸收。
军训中如何预防中暑
军训防暑可备风油精
军训时，若有轻度头晕、头痛等症状，可涂抹风油精或其他活性油类药物，促进局部血液循环，提神醒脑，预防中暑。
军训时穿舒适透气的防暑鞋袜
参加军训的学生尽量选择纯棉袜和轻便透气的鞋子，可以减少体力消耗。
军训中防暑要充分补充水分和维生素
军训期间，高中生每天要喝两三瓶矿泉水，饮用水中可以加盐。
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