篮球训练班的费用一般在200-400元左右,视地区而定。
儿童篮球训练班的费用是多少?
儿童篮球训练班的课程周期约为10至20天。
一般来说,成人篮球训练班一个周期有15节课。
青少年打篮球的注意事项
运动前必要的热身准备:篮球比赛是对抗性比赛,青少年肌肉较弱,韧带较薄,容易出现关节韧带拉伤和扭伤。
一些青少年为了追求个性,佩戴戒指、耳环、鼻环等硬物,都存在安全隐患。
合理安排运动量:很多孩子不知疲倦地玩耍。
掌握合理的技巧:青少年应注重基本技能的训练。
给孩子穿合适的鞋子:让孩子打篮球,穿适合运动的鞋子,保护孩子的小脚,避免擦伤,这一点很重要。
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