清洗用品。洗面奶、牙膏、牙刷、沐浴液、洗发水、毛巾、肥皂。防晒霜。在军事训练期间,天气很热,太阳能很有毒,涂防晒霜后不容易晒伤。中暑和防蚊药物。
我应该在高中军训中带来什么
1、准备一些防晒霜(spf>;30)。涂防晒霜时,不要只涂在脸上。注意所有外露部位,包括颈部、耳朵等。提前半小时涂抹,每2-3小时一次。
2、一个较大的水杯,军训时会喝很多水,4到5瓶矿泉水是很正常的量。
3、合适的鞋子和鞋垫必须适合你的脚,否则你的脚在拉伸过程中很容易起泡。如果你不需要穿军鞋,买一双透气吸汗的鞋,但学校有军训鞋。记得在鞋子里放一些棉质鞋垫,让你的脚在伸展时感到舒适。较厚的鞋垫会更舒适,你可以放更多的鞋垫。
4、中暑药。人们在军事训练中经常晕倒。
5、带一小袋纸巾擦汗。在军事训练中流汗不算多。当然,你上厕所的时候需要它们。
高一军训应注意什么
在军事训练中提前做好一切准备。你必须带防晒霜,否则你将在军训后成为非洲人。军训日的温度仍然很高,晚上可能会有蚊子,所以你应该带香脂、厕所水或蚊帐。你还可以带更多的衣服、手电筒、创可贴等。
鞋子在军事训练中非常重要。记得穿质量更好、透气性强的运动鞋。以防万一,你可以再带一双。你可以选择更大的鞋号,但记住不要小,否则你的脚会磨损。
你去的时候最好剪头发。运动后,你会出很多汗。如果你的头发较短,很容易护理,也很卫生。
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