高考要注意充分的自信和合理的安排。各科目考试时间分配的基本原则是：适度紧张，留一点空间。在阅读整本书并首次回答简单问题后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于兴奋。之后，70到80分钟是最佳表现或丰收水果的黄金季节。

关注高考细节

考试期间放松并控制情绪

最有可能引起心理紧张、焦虑和恐惧的是入学后和答题前的“战斗准备”阶段。有三种方法可以保持心理平衡：

① 转移注意力方法：将注意力转移到一个让你印象深刻的数学模拟测试的讲座上，回忆一下测试原则和有效的评分时间。

② 自我安慰的方法：比如，“我通过了很多考试，所以没什么特别”，“考试，老师监督下的独立作业，只是环境的改变”等等。

③ 克制思维方法：闭着眼睛坐着，通过长生不老药场呼吸，放松四肢，深呼吸，缓慢呼气，等等。

高考注意事项

出门前一定要检查你的证件

这种情况每年都会发生。编辑看到这样的消息时，说不出话来。一些考生在到达考场时发现自己没有相关证书，所以不得不回去拿证书。一旦这段时间用完，学生很可能会错过考试。所以在你出门之前，你必须检查你的相关证书，以避免最低限度的错误。

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