2022年的高考即将举行。在复习知识点的同时，你不应该忘记高考作文的实践和改进。小编整理了2022年北京高考的中文作文及其范文。让我们看看！

北京高考作文预测I

阅读以下文字并按要求书写：

心理学家罗伯特看到一个衣衫褴褛的人一动不动地躺在地铁站的台阶中间，冲上地铁的人匆匆走过，好像他们没有看到他一样，有些人甚至踩到了他。罗伯特非常震惊，他停下来看看发生了什么事。在他停下来之后，发生了一个发人深省的变化：一些人也一个接一个地停下来。不久，一小群人聚集在关心他的人周围。有人给他买了食物，有人给他送了水，还有人叫了救护车。

为什么人们对这个人的态度改变了这么多？罗伯特认为，最重要的原因之一是，由于有人的关注，情况发生了变化。当一个人改变时，他周围的一些人可能会改变；我们周围的一些人已经改变了，很多人可能也会随之改变；如果许多人改变，世界可能会改变。

你是如何体验和思考这一点的？请写一篇文章。

（注）① 选择自己的角度，做出自己的决定；这个话题是自创的。② 文风清晰，不得写诗。③ 不少于800字。④ 不允许剽窃和模仿。

范文：一滴水生大海，星星之火生草原火

“积土筑山，风雨交加；积水筑河；积德生龙；积善成德，上帝知足，圣心有备而来。因此，没有一步可以通向千里之行；没有一条河流或大海可以通过积聚小溪而形成……”每次我读到这些句子，眼前就会闪现一幕--

滴水入海，无边无际；草原大火像熊熊大火一样燃烧着。

人人都知道“滴水穿石”这句成语和“不扫房子就能扫世界”的故事。这其中蕴含着一种理念：量变在一定程度上会导致质变。

一个乞丐躺在路边，没有人理睬他。即使有人看到他，他也没有激起“同情心”，而是继续下去；当一个人好奇或小心地去看乞丐时，奇迹就会发生，他周围的人会慢慢地围住他，从一个人到十几个人，几十个人，几百个人，甚至数不清；人们的行为已经逐渐从原来的好奇和关怀演变为广泛的良好社会氛围，所以量变引起了质变。

“不管有多大的线路，大的礼物都不会放弃小的让步。”是的，在刘邦试图逃离项羽军营的那一刻，这无疑是正确和科学的，但从事物的发展演变规律来看，这句话所解释的原则是错误的。我们不可能想象，为了做大事而忽视小部分是错误的，甚至对社会有害。如果一个孩子从小养成了一些坏习惯，但成年人却不管教他，他可能会继续这样发展，从“小恶”发展到“大恶”，最终陷入违法犯罪的泥潭。从这个角度来看，为了人的成长和社会风气的培育，有必要“小心”为“小心”，有必要“退让”为“小让步”。

小变小，小变大。在我们的研究过程中，这一原则更加明显。一位同学的学习成绩一般，他并不在意，但在老师认真教了他之后，他从痛苦中吸取了教训，决定振作起来，改变主意。因此，我每天学习12分，并彻底理解了当天所学的所有知识。就这样，他一天天坚持下去。最后，他从班上的前40名逐渐上升到前29名，最后跃升到第五名。老师、学生和家长都用新的眼光看着他。直到在高考中，他才被重点高校录取，这真是太神奇了！当定量变化累积到一定程度时，这难道不是一个典型的质变例子吗？没有学生每天的努力和不断的变化，高考怎么会有“大变化”？

没有砖石建筑，怎么会有“高楼腾云驾雾”的壮丽景象？无边无际的沙漠，没有沙粒，怎么可能一望无际？大海浩瀚无垠。如果没有水滴，它怎么可能永远不会干涸让我们注意“小”。没有“小”的积累，怎么可能有“大”？

让我们永远记住，一滴水可以造就一片大海，一个火花可以点燃一片草原之火！

北京高考作文预测2

阅读以下材料并按要求书写：

在学习钢琴时，最大也是最致命的问题是力量无法提升。因此，声音站不起来。这是一种无足轻重的声音。我抱怨我的身体太虚弱，力量太小，但老师说我没有力量，因为我没有放松。为了使权力顺利地传递到目的地，身心必须放松。任何部分的任何轻微张力都会抵消电源，并阻止电源到达目的地。

这篇文章引起了什么样的思考？它给了你什么启示？请写一篇文章。

要求：风格无限；自决权；不少于800字；不允许剽窃和模仿。

型号：

谁在喧嚣的城市里四处奔波，成为金钱和名誉的奴隶，追求繁荣和权力？是谁在快节奏的生活中爬行，让灵魂变得疲惫和浮躁，以赢得或失去？谁会在乎被别人控制，为了在生命的得失之间炫耀片刻的幸福？当你过分强调结果的完美性并在前后思考时，这个过程将变得空洞和无聊，结果可能会忽视一件事而失去另一件事。你不妨在闲暇时放松紧张的神经，学会放松，看蓝天白云，看花开花落，放松，你的生活就会更加放松。

正如枪法高超的警察谈到射击要领一样，只有当我们放松时，我们的潜力才会释放出来。世界上的生活应该像煤烟一样，放松自己，随风而行。

学会放松，就是要主动调整自己的心态和观念，把握人生的历程。当你的心平静下来时，你的思想就会突然开阔，你可以更好地缓解生活和工作的压力，你会有足够的紧张来迎接新的紧张和忙碌。我还记得，在索契冬奥会女子500米短道速滑决赛中，三名选手都摔倒了，李剑柔最终为中国代表团赢得了第一枚金牌。如果李剑柔赢得冠军，那是一个很大的“意外”，而这个“意外”很“容易”。

如果你没有良好的心理素质，不放松心情接受挑战，而是相互追逐、相互竞争，你一定会像三个紧张的选手一样倒下。当她的同伴相继出局，而她作为唯一一位进入决赛的中国选手，独自作战，最终赢得金牌时，她依靠的是在危机面前保持冷静的心态。决赛中有一个戏剧性的场面，前三个人一个接一个地摔倒了。如果此时他们欣喜若狂或粗心大意，他们可能都会失败。只有他们才能平静地面对它。如果有人在前面摔倒，不会影响她的正常表现。显然，李建柔的反应与其说是运气，不如说是良好的心理素质。他是一个很好的球员，他真的知道什么时候该放手。

生活是一场马拉松，而不是100米赛跑。我们应该学会积累体力和精力。我们不能跑得太快。否则，我们可能无法完成整个旅程，跌倒后再也站不起来。学会放松，让平静，让平静回归内心，放松生活，才是真正的生活。李建柔的“放松”给了我们一个教训。成功属于那些不放弃梦想、坚持到底、轻松解决生活困难的人。

然而，也有一些人无法学会过轻松的生活，他们的生活变得沉重。

今年，合肥的一位候选人由于表现不佳，在获得分数几小时后从27楼摔了下来。知情人士称，死者18岁，曾就读于省会一所著名学校的高中。多么感叹啊！更不用说高考不是人生的唯一出路，更不用说人生没有最后的输赢。只要你不放弃，一切都可以重新开始。生活中到处都有机会。为什么你要如此紧张，以至于你只能把生命的距离缩短到只有一个通知的长度，这样你的家人才能承受无法承受的悲痛！

生活中有太多的无奈和失望。有多少往事无法回忆？有多少记忆没有留下伤痕？人生不是一杯酒，醉了就不是英雄，不醉就不是英雄。勇敢地打破“心理牢笼”，拥有一种轻松、平静的心态，心灵才会平静。

当你的手酸痛时，你知道放下手中的东西休息一下；我的眼睛很痛。我可以通过看四季的风景来放松；当你的心累了，你也应该记住放下心中的东西。当你抬头看时，你可以看到云朵在翻滚；此时蹲下来，看着花开，拥有一种轻松和谐的心态，能够微笑着迎接自己的生活，会让你的身心更健康，生活更轻松！

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